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【2024/11/01 08:35 】 |
灰色の脳細胞
ガムばっかり噛んでいます。

タバコを吸わないせいなのか、それとも単に甘い物好きなのか、粒状のガムが一杯入ったボトルを買って手元に置いています。こうなると糖分が心配ですが、一度口に入れたガムを何時間も噛んでいる事もざらにあるので・・大丈夫ですよね?

さて、今日は最近話題になっているらしい脳の事。
健康志向が高まっているんでしょうか。



脳年齢という言葉をよく耳にするようになりました。
これは精神年齢とは全く違う性質のもので、高い程嬉しく無い結果となるようです。コレでショックを受けさせた後にサプリメントとか脳のトレーニングができるゲームとかを売りつけるのが狙いなのでしょうか。ちなみに知り合いはDSのゲームで一喜一憂しておりました。
・・私もDSが欲しい。

ともあれ、今日のテーマは脳を鍛える為のトレーニング。
ブームに乗ってゲームを買うのは癪なので、タダで出来る方法が無いか調べてみると、意外にあるものです。多くの番組で取り上げられて居ますので、ご存知の人も多いのでは無いかと思いますが。

例えば「自分の右手と左手でジャンケンをする」とか。
リズム良く手を変えていって、右と左が交互に勝つようにする。しかしこれがなかなか出来ません。泣けてきます。グーとパーを入れ替えるだけなら楽なんですが、色々混ぜるともう駄目です。

他にも買い物の時、暗算で会計をする等色々あるようです。が、ふと気付くのはこれらは全く新しいモノでは無く、言われずとも自然にやっている人も存在するという事でしょうか。重要なのは、毎日をルーチンワークで終わらせない事だと思うわけですが・・どんなもんでしょ。

ところで死にそうな経験をする時、人間の脳みそはフル回転するようです。
さすがに非日常の経験は素晴らしいですね。

---------------
参考:
■脳トレーニング(はなまるマーケット)
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【2006/05/16 21:45 】 | 雑記 | 有り難いご意見(0) | トラックバック()
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